おはようございます。 最近睡眠時間がぐちゃぐちゃで自律神経的なものもぐちゃぐちゃなのでこんな時間にまだ起きています。もうこのまま寝ないでいいかな……。 8月になりましたね。暑くなってきました。つらいです。暑いと本当に動きたくないので。 最近も変…